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 肩を下げるだけで首のシワが消える 「スマホやpc作業の時間が長いと、下向き姿勢で肩が前に入りがちになり、首にシワができます。前かがみの猫背をやめるだけで首がすっきりとのび、シワが改善します」（慶田先生） ngな姿勢 okな姿勢 胸を広げて肩を落とし、頭の位置を背骨の延長2 首のシワの原因3つ 21 1保湿不足・乾燥によるもの;Nivea(ニベア) / クリームケアuvクリーム 50g / オープン価格 spf50・pa 顔・からだ / どちらにも使用可 せっけんオフ / 〇 ウォータープルーフ / × おなじみのニベアクリームのuvクリーム。高保湿タイプなので、塗った後の肌はもちもちとした感触に。朝のシェービング後の 2分でok 首のシワ あごのたるみ 解消法を人気トレーナーが伝授 美容の情報 ワタシプラス 資生堂 首のしわ取り ニベア